Yoga in Fallersleben

Yoga in Fallersleben

Mal lassen wir uns von unserem Atem durch fließende Bewegungsabläufe führen, mal halten wir die Asanas länger, um intensiv in deren Ausrichtungsprinzipien einzutauchen.

Die Stunde wird komplettiert durch Atemübungen, kurze Meditationen und Inspirationen.

Matten sind vorhanden, du kannst aber natürlich auch gerne deine eigene Matte mitbringen.

Wenn du Fragen zu dieser Stunde hast, schreib mir gerne: daniela_yoga@icloud.com

Herzliche Grüße und bis Freitag!

Daniela