Workshop Digitalen Stress spielerisch (kognitiv und haptisch) begegnen

Welches Verhältnis haben Sie gegenüber Ihren mobilen Endgeräten - was ist bereichernd, was stresst Sie und was möchten Sie ändern? Und was hat das mit einer Verbesserung des eigenen Gemütszustandes zu tun?
In diesem Workshop besteht die Möglichkeit, sich intensiv mit dem Thema Omnipräsenz und dem eigenen Selbstbild auseinanderzusetzen. Nach einem theoretischen Input folgt ein kreativer Praxisteil mit Ihrem Mobiltelefon und analogen Materialien. Individuell werden Sie sich mit digitalen Eindrücken beschäftigen und diese analog anders erleben. Hierfür werden verschiedene Materialien bereitgestellt. Neben Fragen, welche das digitale Verhalten betreffen, werden Interventionen zur täglichen Anwendung gemeinsam erarbeitet und vermittelt.
Bitte bringen Sie Ihr Mobiltelefon mit.

mit Dr. Katrin Drazek-Kappus

Der Workshop findet ab sechs Teilnehmer:innen statt.