"The Path Within: A New Year’s Journey" - Breathwork

Entdecke die Magie deiner inneren Welt für 2025

Begleite uns auf eine transformative Reise mit Atemarbeit, um dich mit deinem wahren Selbst zu verbinden und mit Klarheit, Absicht und neuer Energie ins neue Jahr zu starten.

Atemarbeit (Breathwork) ist eine der effektivsten Methoden, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Der Atem ist unser ständiger Begleiter und doch oft unterschätzt. Durch gezielte Atemtechniken kannst du nicht nur Stress abbauen, sondern auch tiefsitzende emotionale Blockaden lösen, deinen Geist klären und die Verbindung zu deinem inneren Selbst stärken.

Was erwartet dich?

✨ Eine sanfte Meditation zum Ankommen
✨ Eine transformative Atemreise, die deine innere Balance stärkt
✨ Einen geschützten Raum für Selbsterforschung und emotionale Entlastung
✨ Die Möglichkeit, inneren Frieden zu erleben und die Kunst der inneren Stille zu erlernen

Egal, ob Du bereits Erfahrungen mit Breathwork hast oder es neu für Dich ist, diese Reise ist für alle offen, die sich mit ihrem Atem und ihrem Herzen verbinden möchten.

Melde dich jetzt an und entdecke, wie transformative Atemarbeit dein Leben bereichern kann.

Ich freue mich, dich auf dieser Reise zu begleiten!

Alicia

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Bitte beachte, dass eine Sitzung bei mir/uns keine Beziehung zu Ärzten oder Hausärzten ersetzt. Durch deine Teilnahme an diesen Sitzungen verstehst und erkennst du Folgendes an:

a) Die Sitzungen sind nicht als medizinische Beratung oder Ersatz für medizinische Versorgung gedacht.

b) Die Sitzungen dienen nicht zur Verschreibung von Medikamenten, Empfehlungen, Diagnosen oder Behandlungen in Bezug auf Gesundheitsprobleme oder Krankheiten.

c) Wenn du Medikamente einnimmst oder medizinische Probleme wie z.B. Schizophrenie, Bipolar, Epilepsie, Herzprobleme oder eine heikle Schwangerschaft hast, ist es wichtig, dass du uns darüber informierst. Du verstehst auch, dass du für alle Konsequenzen verantwortlich bist, die aus einer Atemarbeitssitzung resultieren.

Wenn du eine dieser Erkrankungen hast, teile uns dies bitte mit unter: breathe@aliciagarza.de

Was zu erwarten ist -

In einer Gemeinschaft von Gleichgesinnten mit der gleichen Absicht gehalten zu werden. Ein Raum, in dem wir willkommen sind, unsere Rüstung abzulegen und uns so zu zeigen, wie wir sind. Ein Raum, in dem wir gehalten und versorgt werden. Gesehen, gehört, erlebt.

Wir werden einige Lacher, Tränen und Aha-Momente teilen.

Vorteile der Atemarbeit-

Breathwork hilft uns geistige Klarheit zu erlangen und auch Negativität, sowie Gewohnheiten und Überzeugungen, die uns nicht mehr nützen und uns schaden, loszulassen und stattdessen andere zu etablieren, die uns zugutekommen.

Es kann auch helfen um Schmerzen, Schlaflosigkeit, Verdauungsprobleme, Bluthochdruck und vor allem niedrige Energie zu lindern. Auch zur Verbesserung der Konzentration, Kreativität und kognitiven Leistungsfähigkeit.

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Bitte komm rechtzeitig an, idealerweise 5 minuten vor Beginn, und denkt daran, folgendes mitzubringen:

Bequeme Kleidung, vielleicht sogar WollsockenEine Wasserflasche
Ein Notizblock oder ein Journal
(Wenn Du es bevorzugst deine Yoga Matte)

Ich freue mich auf Dich!

Alicia