In der buddhistischen Mahamudra-Tradition wird unser Geist mit einem Ozean verglichen: an der Oberfläche stürmisch und ständig in Bewegung – aber in seinen Tiefen still und friedvoll. In diesem Workshop tauchen wir tief ein in unseren eigenen Geist, um mit dieser besonderen Meditationstechnik eine authentische Erfahrung der eigentlichen Natur unseres Geistes zu erlangen: Stille, Klarheit, tiefer Frieden.
Für den Kurs sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich, der Meditationsraum ist mit Kissen und Stühlen ausgestattet. In der Pause gibt es bei Tee/Kaffee und Gebäck Zeit und Raum für Austausch und Fragen.
Sitzungszeiten: 10.00 – 11.15 & 11.45 – 13.00
Jeder ist willkommen!
meditieren-koeln.de
