Sound Bath "sound & silence" in Darmstadt im Motion
Wenn es in dir ganz ruhig wird - was sagt dir deine innere Stimme?
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Veranstaltungsort
Motion Dance Studio
Rheinstraße 40-42 64283 Darmstadt GermanyRückerstattungsrichtlinie
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Wenn es in dir ganz ruhig wird - was sagt dir deine innere Stimme?
Diese 90-minütige Sound Bath session schenkt dir tiefe Entspannung und innere Klarheit.
Diese Klangreise schärft deine Sinne und eröffnet einen Raum, in dem du dich selbst besser wahrnehmen kannst. Harmonische Klänge von hochwertigen Kristallklangschalen und anderen Sound Medicine Instrumenten beruhigen dein Nervensystem; du kannst in dir und deinem Körper ankommen und deine Verbindung zu dir selbst stärken. In einem geschützten Rahmen kannst du dir selbst begegnen.
Finde durch Klang in die Stille und zu dir selbst
“Sound & Silence” ist die Signature Journey von Annika und dein deep dive in dein Unterbewusstsein. Diese längere Sound session wird neben dem Sound Bath ergänzt mit Embodiment-Übungen und einer Visualisierung, da diese Kombi uns noch besser hilft in die Entspannung zu kommen. Außerdem gibt es längere Stille-Momente, um gezielt mit deinem Unterbewusstsein zu arbeiten.
HINWEISE
Bitte bring deine eigene Yoga-Matte mit und alles, was du brauchst, damit du entspannt eine längere Zeit liegen kannst.
Einlass ist 10 Minuten vor der Session und im Interesse aller Teilnehmer starten wir pünktlich. Nach Beginn des Sound Baths ist kein Einlass mehr möglich. Ich bitte dafür um Verständnis.
Solltest du schwanger oder in ärztlicher Behandlung sein, nimm bitte vor Buchung Kontakt mit mir auf.
Häufige Fragen
Für ein Sound Bath sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig. Zieh dir gerne etwas bequemes an und bring deine eigene (Yoga-)Matte mit, sowie alles, was dich dabei unterstützt eine längere Zeit lang gut zu liegen und zu entspannen, z.B. warme Socken, Kissen, Augenkissen.
Nach einem kurzen Intro in das Thema Sound Bath starten wir mit einer geführten Meditation zum Ankommen, begleitet vom Sound der Kristallklangschalen. Nach dem Klangbad leite ich noch einmal eine kurze Meditation an, damit du deine Erfahrungen in einer abschließenden Stille-Phase integrieren kannst.
In dieser Session wird das Sound Bath u.a. ergänzt mit 2 kurzen Embodiment-Übungen (diese unterstützen dich dabei in deinem Körper anzukommen, Spannung abzubauen & tiefere Entspannungsebenen zu erreichen) sowie mit längeren Stille-Momenten, um gezielt mit deinem Unterbewusstsein zu arbeiten.
Bring bitte deine eigene Yoga-Matte mit und alles weitere, was du benötigst um eine längere Zeit entspannt zu liegen. Wenn du möchtest, kannst du dir z.B. ein Kissen, Augenkissen und wärmende Kleidung mitbringen.
Parkplätze findest du in der Umgebung des Studios an der Straße oder im Parkhaus (Adelungstraße oder Q-Park Grafenstraße). Bitte plane ausreichend Zeit für die Anreise ein.
Tickets können bis zu 3 Tage vor Veranstaltungsbeginn zurückgegeben werden. Der Ticketpreis wird dir zurück erstattet, abzüglich der Eventbrite-Gebühr. Danke für dein Verständnis.
Ein Sound Bath wird nicht empfohlen in den ersten drei Monaten einer Schwangerschaft sowie bei frisch implantierten Herzschrittmachern und Hüftgelenken. Solltest du an Epilepsie oder anderen Erkrankungen leiden, sprich bitte vor einer Teilnahme an einem Sound Bath mit deinem Arzt.
Veranstaltet von
sound & silence - Tiefe Entspannung im Sound Bath
Lass dich vom Klang in die Stille führen und verbinde dich mit dir selbst. Komm zur Ruhe und finde tiefe Entspannung in einem Sound Bath.