SCHAM:
..dieses Gefühl, das dich leise macht, wenn du eigentlich laut sein willst.
..diese Stimme, die flüstert, dass du nicht genug bist, wenn du dich eigentlich zeigen möchtest.
..die Mauer, die dich trennt, wenn du dich eigentlich nach Nähe sehnst.
..die Maske, die du trägst, obwohl du eigentlich dein wahres Gesicht zeigen willst.
Was wäre, wenn du deine Scham loslassen könntest? Was wäre, wenn du dich so zeigen könntest, wie du wirklich bist – verrückt, verletzlich und kompromisslos du selbst?
Dieser Workshop ist für Mutige. Denn wir begleiten dich an den Rand deiner Komfortzone – und darüber hinaus. Gemeinsam mit einer kleinen Gruppe Gleichgesinnter wirst du ungeahnte Seiten an dir entdecken und Erfahrungen machen, die dich nicht nur in deine eigene Kraft bringen, sondern auch in eine tiefe Verbindung mit anderen führen. Hier geht es darum, die Scham zu durchbrechen und zu spüren, wie befreiend echte Nähe sein kann.
Bist du bereit, dich voll und ganz auf dich einzulassen und deinen Weg in die Freiheit – und in echte Verbindung – zu gehen?
Wichtig:
Es wird eine Übung geben, in der wir uns nackt ausziehen. Dies ist KEIN sexueller Raum. Es geht darum, auch äußerlich loszulassen, deine Scham zu durchfühlen und dich zu zeigen - so wie du bist. Die Teilnahme an dieser Übung (so wie auch an allen anderen Übungen) ist natürlich nicht verpflichtend. Wenn du nicht mitmachen möchtest, kannst du in der Zeit in einem Nachbarraum für dich sein.
Wenn du Bedenken/Fragen hast, schreib mich einfach an. Eine Kontaktmöglichkeit findest du weiter unten. :)
Ablauf:
- Ankommen und erste gemeiname Guppenerfahrung
- Was ist Scham, wofür ist sie gut und wann hinderlich?
- Erkundung deiner Scham
- Gemeinsamer Mittags-Snack
- Scham-Gruppenübungen und Sharings, Selbsterfahrung
- Hüllen fallen lassen (Nackt-Übung zur Überwindung deiner Scham - nicht-sexueller Raum!)
