Question 1

Muss ich Vorkenntnisse haben, um teilnehmen zu können?

Accepted Answer

Nein, es braucht keinerlei Vorkenntnisse. Alle Meditationen werden vorab ausführlich erklärt, manche werden angeleitet (die stillen Meditationen), so dass du dich ganz ohne Vorerfahrung einfach drauf einlassen kannst.

Question 2

Ich meditiere schon länger. Ist das Event auch etwas für mich?

Accepted Answer

Ganz bestimmt! Beim Meditieren geht es immer um deine persönliche Erfahrung. Die wird mit der Zeit einfach tiefer. Und ganz bestimmt findest du beim Meditationstag auch neue Impulse.

Question 3

Muss ich etwas mitbringen?

Accepted Answer

Vor Ort gibt es Yogamatten, Meditationskissen und Decken. Die kannst du gerne verwenden, reichen aber evtl. nicht für alle. Bring gerne eine eigene Matte und ein Sitzkissen mit, wenn vorhanden. Außerdem empfehlenswert: eine Flasche Wasser, ein Snack und bequeme Kleidung nach dem Zwiebelprinzip.

Question 4

Kann ich auch am ganzen Tag teilnehmen?

Accepted Answer

Selbstverständlich! Bitte reservier dir dennoch für jedes Angebot einen Platz. Nur so kann ich dir einen Platz garantieren.

Question 5

Kann ich auch spontan teilnehmen?

Accepted Answer

Du kannst auch spontan teilnehmen, solange es noch freie Kapazitäten gibt. Da die Plätze für die einzelnen Kurse (je nach individuellem Platzbedarf) begrenzt sind, empfehle ich, dir vorab einen Platz zu reservieren. Und bitte dich, den Platz zu stornieren, falls du doch nicht kommen kannst.

Offener Meditationstag

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