Musik & Meditation in Köln

Heilende Mantren und geführte Meditation. Lass Stress und Anspannung los und erfahre tiefe innere Ruhe.

Date and time

Saturday, October 26 · 5 - 7pm CEST

Location

dein Sportatelier

Venloer Straße 306 50823 Köln Germany

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Agenda

Mantren singen

Jeder Klang hat eine Wirkung auf unser Nervensystem. Das Hören und Singen von Mantren (uralte Sanskrit-Klänge) entspannt und revitalisiert Körper, Geist und Seele.

Atemtechnik

Lerne die Bhastrika Atemtechnik und erfahre die Kraft deines Atems, um deinen Körper und Geist mit neuer Energie zu versorgen.

Geführte Meditation

Erlebe selbst ohne vorherige Erfahrung tiefe Meditation unter der Anleitung eines erfahrenen Meditationslehrers. Entspanne den Geist und erfahre innere Ruhe und Klarheit.

Praktische Weisheit

Erfahre, wie yogische Techniken und Weisheit dir helfen können, deine Gedanken und Gefühle zu meistern und das tägliche Leben mit größerer Zentriertheit und Glück zu erleben.

Leckere Snacks

Genieße leckere vegetarische Snacks, während du dich mit anderen Meditations-Interessierten austauschen kannst.

About this event

  • Event lasts 2 hours

Die kraftvolle Kombination aus Mantren, Musik und Meditation lässt Stress und Anspannung von dir abfallen. Du erfährst einen Zustand tiefer Entspannung.


Der Workshop wird von Krishi Köllner geleitet.

Krishi hat in den letzten 21 Jahren Art of Living Programme in Europa und Afrika unterrichtet, unter anderen für Accenture, Swiss Tennis, und andere prominente Sportler. Er hat einen Hintergrund im Marketing, ist reisefreudig, Fallschirmspringer, Startup- und Technik-Enthusiast sowie passionierter Gitarrist und Sänger, der mit Mantra-Singen zur inneren Stille führt.

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Organized by

Art of Living -Germany

The Art of Living Foundation (AOLF) ist eine gemeinnützige, humanitäre Organisation, die 1981 vom weltweit anerkannten Friedensbotschafter und spirituellen Lehrer Sri Sri Ravi Shankar gegründet wurde. Alle Kurse und Workshops der Art of Living orientieren sich an Sri Sri's Philosophie einer stressfreien, gewaltfreien Gesellschaft.

Die Art of Living spricht mit ihren Kursen zu Selbstentwickung und Stressmanagement Menschen aus allen Lebensbereichen, Kulturen und Religionen an. Die kraftvollen Techniken der Kurse, u.a. Atemtechniken - die Sudarshan Kriya®, Meditation, Yoga und yogisches Wissen, haben bereits Millionen von Menschen auf der ganzen Welt dabei geholfen, ihr Leben positiv zu verändern. 

Zusätzlich zu diesen weltweit angebotenen Kursen hat AOLF in Zusammenarbeit mit der International Association for human Values (IAHV) zahlreiche humanitäre Projekte und Initiativen erfolgreich umgesetzt, darunter Konfliktlösungsprogramme, Katastrophenhilfe, nachhaltige ländliche Entwicklung, Stärkung von Frauen, Gefangenen Rehabilitation, Bildung für alle und ökologische Nachhaltigkeit. 

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