Mensch ärgere dich nicht

Mensch ärgere dich nicht!

Ärger ist zwar normal, und er überfällt uns allen hin und wieder, aber niemand

freut sich darüber. Medizinische Forschung konnte sogar nachweisen, dass

chronischer Ärger gesundheits-schädigend ist.

In diesem interaktiven Vortrag lernen Sie zwei einfache, praktische Methoden

kennen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen: Einerseits wie man Ärger

bei anderen vorbeugen kann, und andererseits wie man den Ärger bei sich selbst

reguliert, bzw. wie man mit unvermeidbar ärgerlichen Situationen gut umgehen

kann. Das macht den Weg frei für Wertschätzung und gegenseitig unterstützende

Beziehungen, sowohl zwischen Erwachsenen wie auch zwischen Kindern und

Erwachsenen.

Referentin: Liduina Schmed-Kik, Psychologin