Die Zeit, wenn ein Jahr zu Ende geht und ein neues beginnt, ist für viele Menschen eine Zeit des Nachdenkens und der Reflexion. Bei unserem diesjährigen Lamrim-Retreat ziehen wir uns daher für 2 Tage aus der Routine und der Hektik des Alltags zurück, um mit Hilfe buddhistischer Meditationstechniken tiefe spirituelle Erfahrungen zu gewinnen und uns in liebevoller Güte, Mitgefühl und Weisheit zu schulen.
Dieses Retreat ist sowohl für Anfänger, als auch für Fortgeschrittene geeignet. In jeder der 3 Sitzungen gibt es kurze Erklärungen und angeleitete Meditationen. Dazwischen eine Kaffee/Tee- und eine Mittagspause mit Zeit und Raum für Austausch und Fragen. Der Meditationsraum ist mit Kissen und Stühlen ausgestattet.
Die Teilnahme ist auch an einem einzelnen Tag möglich.
Jeder ist willkommen!
meditation-koeln.de
