Adventszeremonie mit herzöffnendem Rohkakao & Klangreise – Deine Auszeit für Körper und Seele!
Ich lade dich ein, mit mir in die heilsame Kombination von Rohkakao & Sound Bath einzutauchen. Dieser Abend ist eine Einladung, deinen Geist zu beruhigen, dein Herz zu öffnen und bei dir anzukommen.
Ablauf:
Rohkakaozeremonie & Journaling
In einer ruhigen, entspannten Atmosphäre beginnt unser Abend mit dem zeremoniellen Rohkakao. Der mit Liebe zubereitete Kakao öffnet das Herz und fördert die Achtsamkeit. Während wir den Kakao genießen, nehmen wir uns Zeit für das Journaling, um innezuhalten und in uns hineinzuhorchen. Dieser Moment dient dazu, die eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen und Klarheit darüber zu gewinnen, was uns gerade wirklich wichtig ist.
Klangreise (Sound Bath mit Crystal Bowls)
Nach dem Kakao tauchen wir in das Sound Bath mit den heilenden Klängen der Crystal Bowls ein. Die sanften, tiefen Vibrationen dringen in Körper und Geist ein, lösen Spannungen und schenken ein Gefühl von Gelöstheit und Balance. Die Klänge unterstützen die Verbindung zu unserem Inneren und laden dazu ein, sich vollständig hinzugeben.
Nachspüren und Adventsausklang
Zum Abschluss lassen wir das Erlebte in Stille nachklingen und reflektieren die Energie des Abends. Diese ruhige Integration hilft, mit einem Gefühl von Wärme, innerer Ruhe und Verbundenheit in die Adventszeit zu gehen.
Ich freue mich auf Dich!
Jacky
Hinweise zur Veranstaltung :
Für diesen Abend empfehle ich dir bequeme Kleidung zu tragen, in der du dich rundum wohlfühlst. Alles, was du sonst noch für dein Wohlbefinden brauchst, wie z.B. eine Yoga-Matte, stelle ich dir zur Verfügung. Auch Wasser und Tee stehen für dich bereit.
Du hast noch Fragen?
Schreibe mir gerne über Instagram: @jackyhier oder @womenshealth_muenster
Kontakt: Jacqueline Horstmann (hallo@jackyhier.de)
