Innere Gelassenheit lernen

Innere Gelassenheit lernen

Belastende, blockierende Gedanken erkennen und lösen. 5-Schritte-Anleitung. Notfall-Strategie für akute, negative Gedankenspiralen.

Datum und Uhrzeit

Sa. 2. Nov. 2024 09:00 - 17:00 CET

Veranstaltungsort

räume // für natürliches Wachstum

Linkenheimer Allee 8 76131 Karlsruhe Germany

Rückerstattungsrichtlinie

Keine Rückerstattungen

Zu diesem Event

Innere Gelassenheit beginnt im Kopf!

Bei diesem 1-Tages-Seminar in Karlsruhe bekommst du:

  • Übungen zum Erkennen belastender, blockierender, stressverstärkender Gedanken
  • 5-Schritte-Anleitung zur Ausrichtung auf neue, hilfreichere Gedanken
  • Wirksame Notfall-Strategien zur Bewältigung negativer Gedankenspiralen
  • Geführte Meditationen zum Wahrnehmen und Beobachten deiner Gedanken
  • PDF-Handout zum Vertiefen der Inhalte

Steige aus dem Hamsterrad aus und erkenne: Du bist, was du denkst. Doch nicht alles, was du denkst, ist wahr.

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Veranstaltet von

Wanderful Time - Nutze die Kraft der Achtsamkeit!