HIIT im PULS - Digitale Gesundheit & Digital Detox
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HIIT im PULS - Digitale Gesundheit & Digital Detox

Beim "HIIT im PULS!" Event kombinieren wir einen interaktiven Workshop mit einem Body Hiit Fitnesskurs für Studierende.

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By Strong Partners
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Date and time

Monday, April 28 · 6:30 - 9:30pm CEST

Location

PULS | Der Club in Münster

Hafenstraße 64 48153 Münster Germany

Agenda

6:30 PM - 7:00 PM

Ankommen, Drinks & Netzwerken

7:00 PM - 7:30 PM

Inhaltlicher Impuls: Digitale Gesundheit & Digital Detox

7:30 PM - 7:45 PM

Zeit für Fragen, Refrehsments zum Umziehen

7:45 PM - 8:45 PM

Workout auf dem Dancefloor

8:45 PM - 9:30 PM

Ausklang, Netzwerken & Goodbye

About this event

  • Event lasts 3 hours

Hey Partners,

beim “HIIT im PULS” geht es um das Thema Digitale Gesundheit & Digital Detox.

Dauernd online, ständig erreichbar – aber wie wirkt sich das eigentlich auf unsere Gesundheit aus? In diesem Workshop schauen wir uns an, wie digitale Medien unser Wohlbefinden beeinflussen und wie wir bewusster mit ihnen umgehen können. Mit praktischen Tipps für Digital Detox und mehr Balance zwischen Online- und Offline-Welt findest du Wege, stressfreier und fokussierter durchs Studium zu gehen. Komm vorbei und hol dir frische Impulse für einen gesünderen digitalen Alltag!

Während dem Workshop gibt es Drinks und Snacks, sodass ihr eure Energiespeicher auffüllen könnt. Am Ende wird es genügend Zeit geben sich über die Inhalte des Workshops auszutauschen & untereinander zu networken!

Dresscode für das Event: bequeme Sportkleidung.

Alle Teilnehmenden des Events können im Anschluss 8 Wochen immer montags von 19:00-20:00 Uhr an der Sentruper Höhe beim Bootcamp teilnehmen.

Die üblichen Orga-Hinweise:

Bitte nehme nur an der Veranstaltung teil, wenn du dich fit & gesund fühlst.

Parkplätze für deine Leeze (oder Autos) sind ausreichend vorhanden.

Bei Fragen sind wir gerne unter 0251 240 117 0 oder unter event@strong-partners.de erreichbar.

Organized by

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WE ARE STRONG PARTNERS!

Wir sind ein junges Unternehmen aus Münster, das sich zum Ziel gesetzt hat, Fitness sowohl im Alltag als auch im Verein oder am Arbeitsplatz neu zu definieren. Wir definieren Stärke nicht nur auf der rein physischen Ebene, sondern ganzheitlich: physisch, psychisch und sozial.

UNSERE MOTIVATION

Sport ist für uns mehr als bloße körperliche Anstrengung. Es ist eine Leidenschaft, eine Herausforderung und eine Grenzerfahrung. Doch vor allem ist es Gemeinschaft. Wir glauben fest daran, dass Sport uns stärker macht – nicht nur körperlich, sondern auch mental. Egal ob jung oder alt, Sport stärkt unser Wohlbefinden, steigert unser Selbstvertrauen und bringt uns neuen Menschen näher. Ob im privaten Bereich, im Arbeitsleben oder im Verein, Sport spielt eine wichtige Rolle für unser Wohlbefinden und unsere Lebensqualität.

STRONG PARTNERS – EIN STARKES TEAM MIT VIELEN KOMPETENZEN

Unser Team von erfahrenen Trainern und Sportwissenschaftlern unterstützt Unternehmen dabei, Betriebssport in Münster und Umgebung zu implementieren und ihre Mitarbeiter zu motivieren, aktiv zu werden. Wir bieten ein breites Spektrum an sportlichen Aktivitäten und Gesundheitsprogrammen an, die individuell auf die Bedürfnisse und Ziele jedes Unternehmens zugeschnitten sind. Von Fitnesskursen über Firmenläufe bis hin zu Gesundheitstagen – wir bieten alles, was Unternehmen benötigen, um ihre Mitarbeiter zu einem gesunden Lebensstil zu motivieren.