Der Herbst ist eine goldene Zeit. Die letzten warmen Sonnenstrahlen werden eingefangen, die restliche Ernte der Felder wird eingefahren und die Bäume fangen an ihre Blätter abzuschütteln. Der Anfang dieser Jahreszeit dient dazu altes loszulassen, was uns nicht mehr dient und uns auf die hyggeige Jahreszeit einzustimmen.
Für dich ist dieses Retreat genau das Richtige, wenn
- Du Entschleunigung mit einfangen möchtest
- Du dir auch auf körperlicher Ebene etwas Gutes tun möchtest
- Der Gedanke an 2 Nachmittage Me-Time & Entspannung dir ein Lächeln ins Gesicht zaubern :)
Ablauf Tag 1:
Check-In & Willkommen
Yoga, Pranayama
Tee & gesunde Snacks
Herbst Workshop 1: Spiritual Bracelets
kleine Pause
Yin Yoga
Ablauf Tag 2:
Cacaozeremonie
Yogapraxis & Meditation
Tee & gesunde Snacks
Herbst-Workshop 2: Spiritual Bracelets
kleine Pause
Yin Yoga & Closing Circle
Goodbye & Hugs
Wer: Juliane + Guests
*Änderungen vorbehalten
** Das Retreat findet ab einer Teilnehmendenzahl von 6 Personen statt.
