Herbst Yoga Retreat mit ayurvedischem Kochkurs

Schön, dass du zu mir gefunden hast....

Verbringe ein erholsames Retreat im exklusiven Haus Annapurna mit diversen Power und Slow Yogaeinheiten, Athemnübungen, geführten Meditationen/Traumreisen und einer Kakao Zeremonie. Ein ayurvedischer Kochkurs und viel Zeit und Entspannung für dich und deine Seele, auftanken in der kraftvollen Natur mit Bergen und Seen und täglich köstliche ayurvedische (vegetarische&vegane) Mahlzeiten, runden das Retreat ab.

Vernetze dich mit Gleichgesinnten und/oder tauche ein, in eine ruhige Umgebung die sich perfekt zur Selbstfindung eignet. Egal, ob du ein(e) erfahrene(r) Yogi(ni) oder Anfänger(in) bist, dieses Retreat ist für alle Niveaus geeignet. Entfliehe der Hektik des Alltags und gönne dir ein Wochenende voller Ruhe.

Ich freue mich auf dich und darauf, dich ein Stück auf deinem Weg begleiten zu dürfen..

Übernachtung:

- 3 Übernachtungen im Haus Annapurna (Preise variieren zwischen 40€ und 75€ pro Person/Nacht, je nach Zimmerkategorie. Siehe: https://www.hausannapurna.de/Preise/)

- Auf Anfrage auch nur 2 Tage möglich

Angebot:
- Tägliches Ayurvedisches Frühstück/Brunch
- Tägliches Ayurvedisches Dinner
- The / Wasser / Kaffee und Nachmittagssnack
- 4 Yogaeinheiten inkl. Ausrichtung á 90min.
- 4 Meditations- oder Achtsamkeitsübungen
- Diverse Athemtechniken
- Eine Kakao Zeremonie mit Traumreise
- 1 Ayurvedischer Kochkurs (Samstagaben ab 16 Uhr)

Kosten ohne Übernachtung 530 € pro Person

Family & Friends Deal - 490 € pro Person - Buche gleich für zwei im Doppelzimmer!

Weiteres:

- Matten, Kissen, Decken sind vor Ort

- Einzel-Coachings vor Ort zum Sonderpreis

- Maximale Teilnehmerzahl von 10 Personen

Bei Fragen zum Retreat melde dich gerne bei: ashrasyoga@gmail.com

Über Ashra:

Ashra hat in 2018/2019 ihre zweijährige Hatha Yoga Ausbilung mit über 520 Stunden bei Rosalia in München besucht. Durch ihre sehr spirituelle Art, hat sie über die Yoga Philosophie hinaus, ihre Schüler zur absoluten Selbstreflektion und Persönlichkeitsentwicklung geführt. Diverse Yogastile wie Ashtanga, Hatha Yoga, Jivamukti, Iyengar und Kundalini Yoga wurden in der Ausbildung gelernt und praktiziert. Pranayama (Atemübungen), Meditationen, Entspannungsübungen, Energiearbeit, Chakrenarbeit und die Philisophie der Ayurvedischen Küche waren bestandteil der Ausbildung.

Ashras Freude ist es, dieses Wissen zu teilen, weiterzugeben und Menschen ganzheitlich zu inspirieren, durch mehr Achtsamkeit im HIER und JETZT zu sein, ihren Weg zum eigenen Glück zu finden und sie dabei liebevoll ein Stück zu beigleiten.

Namaste, Love & Light