Angelehnt an das Buch der Stiftung Warentest:
Hallo, starkes Herz
Moderation: Prof. Dr. med. Gerhard Hindricks, Christian Maier, Julia Fürstenhoff
HAUPTPROGRAMM AUS DEM HÖRSAAL
09:00 – 10.30 Uhr
Das starke Herz und seine Sorgen
11:30 – 13:00 Uhr
Ihr Herz Gesund Programm
14:00 – 15:30 Uhr
Herzkrisen überwinden und Herzgesundheit zurückgewinnen
WORKSHOPS :
(alle Workshops finden in der Pause statt)
10.40 – 11:10 Uhr
Die bewegte Pause – Einfache Sport- Übungen für ein starkes Herz
Die entspannte Pause – Entspannungsübungen für ein starkes Herz
Die Gender Pause - Warum Frauenherzen anders schlagen als Männerherzen
13:10- 13:40
Die bewegte Pause – Einfache Sport- Übungen für ein starkes Herz
Die ganzheitliche Pause: So stärken sie ihr Herz
Prof. Hindricks liest aus seinem Buch: „Hallo, starkes Herz“
