Grundlagen der Selbstverteidigung Workshop
Lerne die Grundlagen der Selbstverteidigung in unserem Workshop - sei bereit, dich selbst zu schützen!
Datum und Uhrzeit
Veranstaltungsort
Kurhaus
Auf'm Hennekamp 101 40225 Düsseldorf GermanyRückerstattungsrichtlinie
Zu diesem Event
- Eventdauer: 6 Stunden
Tags
Veranstaltet von
Durch meine Erfahrungen in verschiedenen Stilen und leider Alltagsituationen, weiß ich was sich Schüler*innen von einem Selbstverteidigungskurs wünschen. Bei mir lernst du dich mit bestimmten Technik zur Wehr zu setzen. Da es realistisch sein soll trainieren wir mit Alltagskleidung und draußen. Wir simulieren Alltagssituationen durch Rollenspiele, Gefahrensituationen.Wir fangen mit leichten Techniken und leichtem Kontakt an und steigern uns Schritt für Schritt bis zum Punkt, wo wir ein leichtes Sparring durchführen.
ZIEL: angelernte Techniken beim Sparring anwenden oder Techniken aus instinktiv trainieren und verbessern. Kein stumpfes und plumpes aufeinander draufschlagen, sondern kontrolliertes Training.
Ansonsten biete ich Kurse Via Träger wie ASG, Bildungsforum, VHS ect. an, die Stellen dann auch geschlossene Räumlichkeiten zur Verfügung.Ich habe Spaß am Unterrichten. Bin Offen für Fragen und Anregungen, unser Training wird auf dich abgestimmt.