Gongmeditation zur Winterwende

Der Winter klopft an die Tür. Die Sonne macht ihren Weg hinter den Horizont und unsere Tage werden kürzer und kälter.

Der Winter ist auch die Zeit der nährenden Dunkelheit, sie zeigt uns das weibliche Prinzip, das in jedem von uns inne wohnt. Sie umhüllt uns sanft und lädt uns ein, uns nach innen zu wenden. Mit ihr beginnt die Zeit des Rückzugs und des Loslassens. Sie ist empfänglich, geduldig und bietet den Zugang zu einem tiefen Wissen an.

FÜR WEN IST DIESER ABEND GEMACHT?

· Du genießt es im Klang der Gongs abzutauchen.

· Du willst bewusst in den Winter treten und das Jahr ausklingen lassen.

· Du möchtest rein ins Fühlen und dich fallen lassen.

· Du sprichst Deutsch oder Englisch.

· Jedes Alter und Geschlecht sind willkommen.

WAS ERWARTET DICH?

Mit dieser dreistündigen Gongmeditation möchten wir uns mit dir auf diese besondere Zeit einstimmen und in die regenerierende Tiefe des Winters begeben. Während wir uns von den erdigen Klangwellen der Gongs tragen lassen und von der wohligen Dunkelheit umarmen lassen, wenden wir uns dem weiblichen Prinzip des Fühlens, der Intuition, des Nährenden zu.

WORAUF KANNST DU DICH FREUEN?

· Einstimmung & Einführung

· Intention & Gespräche

· Movement um in den Körper zu kommen

· 3h Gongmeditation (liegen, entspannen, lauschen)

· Integration & Reflektion

· Ausklingen bei Tee und Austausch

WAS SOLLTEST DU MITBRINGEN?

· Bequeme Kleidung und warme Kleidung (Socken!)

· Eine Decke und Yogamatte (sodass du bequem für drei Stunden liegen kannst)

· Deine Lieblingstasse

· Einen persönlichen Gegenstand für den Winteraltar

Achtung: Die Türen öffnen um 16:45 Uhr und werden um 17:00 Uhr geschlossen. Bitte sei daher pünktlich.

Bei Anmeldung direkt bei uns fallen keine Buchungsgebühren an!

Schreibe einfach Nike direkt via coachandsound@gmail.com oder 0176-21941140.

ÜBER UNS

Nike Stahlecker

Nike ist eine engagierte Lebens- und Karriere-Coachin, die sich zudem auf Klang- und energetische Heilarbeit spezialisiert hat. Mit einer Vielzahl von Instrumenten wie Gongs, tibetischen Klangschalen und schamanischen Trommeln bietet sie tiefgehende Sitzungen für Einzelpersonen, Paare, private Gruppen und Unternehmen an. Dank ihrer Erfahrung im Personalwesen ist Nike leidenschaftlich darin, Menschen dabei zu unterstützen, Balance und Sinn in ihrem Leben zu finden.

Solveig Haupt

Solveig, eine Gesundheitsenthusiastin, die durch Yoga, Meditation und Klang für sich und andere ein Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele schaffen möchte. Sie hat einen Master in Global Health von der New York University und einen MBA. Solveig arbeitete und lebte in leitenden Positionen im Bereich Life Sciences sowie in globalen und digitalen Health-Start-ups in Berlin, New York und Dhaka.

Ihre eigenen kraftvollen Erfahrungen brachten sie dazu, eine zertifizierte Authentic Gong Spielerin unter der Leitung von Kay Karl und eine zertifizierte Kundalini Lehrerin Level 1 zu werden. Sie lebt in Berlin und liebt es, die äußere und innere Welt zu erforschen.

Wiebke Alphei

Wiebke ist eine leidenschaftliche darstellende und bildende Künstlerin, die sich auf die transformative Kraft der Performancekunst spezialisiert hat. Die Klänge des Gongs erfüllen sie mit Vibration und Lebendigkeit. Ihre Kunst dient ihr als Medium, um das Wachstum und die Entwicklung von Menschen zu fördern.

Margit Kristina Trygg

Margit, eine Theater- und Tanztherapeutin aus Finnland, integriert Bewegung, Performance und kreative Ausdrucksformen, um Menschen dabei zu begleiten, ihre inneren Welten zu erkunden. Mit Erfahrung in klinischen und community Settings ist sie leidenschaftlich darin, sichere, inklusive und unterstützende Räume zu schaffen, wo die Teilnehmer die Auswirkungen der Sozialisation auf ihre körperlichen und emotionalen Mustern untersuchen und den Zugang zu ihrem authentischen Selbst wiederfinden können.

Wir freuen uns, diese besondere Reise in den Winter mit Dir gemeinsam zu erleben.