F*ckin Free Workshop by Rein&Raus

S–x – ein spielend leichter Teil in deinem Leben? Fühlst du dich in S–x & Beziehung authentisch und frei? Lebst du dein volles erotisches Potenzial? In diesem Workshop verwandelst du alle intimen Herausforderungen in deine Stärke!

“Es war für mich weltverändernd, so dass mir noch die Worte fehlen. Ich würde aber sagen, dass die ausgelebte Kraft da sein darf, sowie auch die weichste Sinnlichkeit. Es war ein Meisterwerk aus vielen Emotionen, die ich so lange vermisst hatte. Alles, alles war super!” – Sarah, November 2023

Unser signature S–x-Workshop

Der Rein&Raus F*ckin Free S–x-Workshop ist ein Container, der persönliche Entwicklung mit S–xualität, Intimität und Kontakt verbindet.

In diesem Workshop lernst du eine riesige Bandbreite an Übungen & Erlebnissen kennen, die dich in S–x, Liebe und Leben wirklich weiterbringen. Aufeinander aufbauende Workshops geben dir tiefe Einblicke zu Themen wie Kommunikation, Grenzen, BDSM, Kink, Tantra und Körperarbeit.

Mit diesen Tools und professioneller Anleitung durch Expert*innen in ihrem Gebiet, erlebst du in nur wenigen Tagen das volle Potenzial deiner S–xualenergie und lernst vieles über deine Dynamiken, Kommunikation und Emotionen. Du gehst in Kontakt mit Gefühlen, Grenzen, Intimität, Verbindung, Glück… und kommst gestärkt und mit Lebensenergie wieder heraus.

Mit hoher Erlebnisdichte und einer achtsamen Gruppe aus sympathischen Menschen erlebst du ein Wochenende, das alte Muster und Grenzen achtsam aber entschlossen auflöst und deine neue Freiheit ermöglicht.

Der Workshop Aufbau

Freitag kommst du in eine ausgeglichene Gruppe aus offenen, sympathischen Menschen. Du lernst in den ersten Stunden, wie du Grenzen setzt und lernst Wünsche zu äußern und Erlebnisse ganz zu genießen. Ohne Unsicherheit oder Zurückhaltung, dafür mit Genuss. Mit Körperübungen und einer tiefen Entspannung lernst du über den Körper zu kommunizieren, dein Nervensystem zu managen und aus dem Kopf in deinen authentischen Ausdruck zu kommen.

Samstag geht es weiter mit einem Workshop zum Thema BDSM und Kink: Du erlebst, wie du durch die Grauzonen von „Dominance and Submission“ zu s–xueller Energie und Selbsterkenntnis gelangst. Du lernst spannende Interaktionen mit deinem*r Partner*in und führst sie mit Body-Handling und vielen weiteren Tools durch ein Powerplay.

In der anschließenden Temple-Night kannst du loslassen und dich dem Flow hingeben. Wir gehen in eine Kakao-Zeremonie, machen uns locker vom Tag und gehen voll in den Körper. Wer weiß, wo er dich hinführt…

Am Sonntag gehen wir noch eins tiefer: wir integrieren den Samstag, Übungen zum Entladen alter Ängste und Traumata und konzentrieren uns ganz darauf, das Erlebte in dein Leben mitzunehmen. Das Ergebnis wird vollkommenes Loslassen und Erleben deiner Körperempfindungen sein, die du als Anker in dir integrierst.

Warum Du dabei sein willst?

• Wie oft warst du im Bett schon unsicher, frustriert oder hast Scham erlebt?
• Wann hast du aus Angst das letzte Mal „Nein“ gesagt, als dein Körper eigentlich „Ja“ schreien wollte?
• Wann hast du aus Angst das letzte Mal „Ja“ gesagt, als dein Körper eigentlich „Nein“ schreien wollte?
• Wie oft hast du Orgasmen vorgetäuscht? Oder dich gefragt, ob ihr Orgasmus gerade echt war?
• Wie oft traust du dich nicht, deine Wünsche auszusprechen, obwohl ihre Erfüllung dich glücklich machen würden?
• Wie oft entsprechen deine s–xuellen Fantasien nicht der Realität?
• Wann wolltest du lieber im dunkeln S–x haben, um dich vor Scham oder Intimität zu verstecken?
• Wo lässt du Kontakt nicht zu oder scheust dich davor, obwohl du ein großes Bedürfnis danach hast?
• Seit wann schon wünschst du dir einfach mehr Lebendigkeit in vielen Lebensbereichen?

“Ich hab echt schon so einiges gemacht in den letzten Jahren, Swingerclubs noch und nöcher blabla…aber was da an dem Wochenende passiert ist war völlig anders. Diese Zärtlichkeit und Geborgenheit…unbeschreiblich … ganz viel Nähe, Achtsamkeit, ganz krass!” – Marc, April 2023

F*ckin Free

Consent, Grenzen setzen, Bedürfnisse erkennen, Scham ablegen, Lust und Intimität erleben.

• F*ckin Free Workshop
• 15.-17.11.2024 in Berlin-Mitte
• Freitag (14-22 Uhr), Samstag (9-23), Sonntag (9-16 Uhr)
• Workshop inkl. Snacks und Getränke
• Für alle Menschen 20 – 50 Jahre +/-