Entspannung & Stressbewältigung mit Tai Chi Chuan Basisübungen

Dieser Tai Chi Workshop ist eine Einführung in die Praxis und bietet Ihnen die Möglichkeit, die grundlegenden Bewegungen und Techniken kennenzulernen. In einer entspannten und unterstützenden Atmosphäre werden Sie die Prinzipien des Tai Chi erfahren, die Ihnen helfen, Ihre Körperwahrnehmung zu verbessern, Stress abzubauen und Ihre Beweglichkeit zu steigern. Der Workshop richtet sich sowohl an Anfänger als auch an Fortgeschrittene, die ihre Fähigkeiten vertiefen möchten.