Question 1

Muss ich tanzen können, um teilnehmen zu können, oder ist es für Anfänger geeignet?

Accepted Answer

Ecstatic Dance ist für Menschen aller Tanzniveaus geeignet, auch für Anfänger*innen. Du musst nicht tanzen können, um teilzunehmen. Im Gegenteil, manchmal kann es sogar hilfreich sein, keinen einstudierten Tanz im Kopf zu haben und so ganz frei tanzen zu können.

Question 2

Gibt es bestimmte Verhaltensregeln oder Etikette, die ich beachten sollte?

Accepted Answer

In Bezug auf die Etikette wird von den Teilnehmenden erwartet, dass sie respektvoll gegenüber anderen sind und die persönlichen Grenzen respektieren. Handys und Gespräche sind nicht erlaubt auf der Tanzfläche. Es wird nüchtern und bevorzugt barfuß (alternativ in Socken oder mit Schuhen) getanzt.

Question 3

Gibt es eine soziale Komponente, wie beispielsweise die Möglichkeit, neue Leute kennenzulernen?

Accepted Answer

Du hast optional die Möglichkeit, mit neuen Menschen bei kurzen Gruppen- oder Partnerübungen in Kontakt zu treten.

Question 4

Welche Musikgenres und Rhythmen werden gespielt?

Accepted Answer

Die Musik bedient sich an verschiedenen Genres und Rhythmen. Es kann hilfreich sein, sich auf eine breite Palette von Musikstilen einzustellen.

Question 5

Bin ich bereit, mich auf die Erfahrung des freien und ungehinderten Tanzes einzulassen?

Accepted Answer

Das kannst nur du entscheiden. Gerade zu Beginn ist es nicht unüblich, dass viele Gedanken aufkommen und es eventuell schwerfällt, loszulassen. Das kann auch sehr tagesformabhängig sein. Alles ist erlaubt, jede Bewegung, wie sie aus deinem Körper kommt, ist richtig.

Ecstatic Dance in der Rudolf-Steiner-Schule

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