Detox Yoga Woche im Gutshaus Landsdorf

Eine Detox Yoga Woche mit basischer Ernährung in einer wunderschönen Umgebung ist deine Möglichkeit Körper und Geist zu revitalisieren und zu stärken. Die Detox Yoga Woche bietet eine ganzheitliche Erfahrung, die dir hilft, dich zu regenerieren und neue Energie zu tanken.

1.Konstitutionstypentest

Die Woche startet mit einem Test, um deinen individuellen Konstitutionstypen zu bestimmen. Dies hilft dabei, die passenden Aktivitäten und Ernährung für dich zu finden.

2.Säure-Basen-Haushalt

Du lernst, wie wichtig das Gleichgewicht zwischen Säuren und Basen im Körper ist. Es werden Informationen und Tipps gegeben, wie du deinen Säure-Basen-Haushalt optimieren kannst, um dich vitaler und gesünder zu fühlen.

3.Basische Ernährung

Die Detox Yoga Woche wird durch eine basische Ernährung begleitet. Du wirst mit köstlicher, nährstoffreicher Ernährung unterstützt, die deinen Körper beim entgiften hilft, Säuren abbaut und die Gesundheit fördert.

4.Yin- und Yang Yoga

Die Yoga Praxis ist in Yin- und Yang Yoga unterteilt. Yin Yoga fördert die Flexibilität deines Körpers und die Entspannung, während Yang Yoga Kraft und Ausdauer aufbaut. Die Kombination sorgt für ein harmonisches Gleichgewicht zwischen Körper und Geist.

Die Örtlichkeit & Unterkunft

Das Gutshaus Landsdorf steht in einem kleinen Ort im Landesinneren Nord-Vorpommerns, etwa eine halbe Stunde von der Küste entfernt. Das neoklassizistische Gebäude stammt aus dem 19. Jahrhundert.

Das Gutshaus steht in einem wunderschönen, etwa 7 ha großen Park. Die Großzügig- und Vielfältigkeit der Anlage erwecken das Gefühl, mit Betreten des Anwesens in eine eigene Welt einzutauchen. Buchen- und Tannenwald, seltene Solitäre, Staudengarten, Streuobstwiese, Weideland, Küchengarten und ein großer Teich gehen hier ineinander über und wechseln sich ab. Sie sind eingeladen, durch den Park zu schlendern, im Sonnenstuhl zu rasten, dem Wind und dem Froschkonzert zu lauschen, die Störche zu beobachten.

Die Unterbringung findet im Landsdorfer Gästehaus statt. Das Landsdorfer Gästehaus verbirgt sich hinter der Backsteinfassade der alten Remise. In unmittelbarer Nähe zum Kornspeicher und nur unweit vom Gutshaus gelegen, ist es Teil des denkmalgeschützten Ensembles.

Zimmer & Suiten

Einzelzimmer 1

Die beiden hohen schmalen Fenster mit den Rundbögen verleihen dem 24 Quadratmeter großen Zimmer im Erdgeschoß eine besondere Lichtstimmung. Das Duschbad ist großzügig. Neben dem Doppelbett bietet der Schlafsessel eine dritte Übernachtungsmöglichkeit.

• Grundfläche: 24 qm
• Duschbad
• Aufbettung: Schlafsessel und Baby- oder Kinderbett
• Achtung: kein Fernseher
• Freies W-LAN

Einzelzimmer 2

Das Panoramafenster verleiht dem 24 Quadratmeter großen Zimmer im Erdgeschoß eine besondere Lichtstimmung. Unser Zimmer 2 ist behindertengerecht gestaltet und zeichnet sich somit durch ein besonders großzügiges Duschbad aus.

• Grundfläche: 24 qm
• Duschbad
• behindertengerecht
• Achtung: kein Fernseher
• Freies W-LAN
• DoppelzimmerGrundfläche: 19 - 22 qm
• Duschbad
• Aufbettung: Babybett
• Achtung: kein Fernseher
• Freies W-LAN

Kleine Suite

Die 35 qm große Suite eignet sich für drei Personen oder ist die ideale Unterkunft für diejenigen, die die Großzügigkeit der Räume für sich genießen möchten.

• Grundfläche: 35 qm
• Duschbad
• Schlafmöglichkeiten: 1 Doppelbett und 1 Schlafsessel
• Achtung: kein Fernseher
• Freies W-LAN

Große Suite

Die 50 qm große Suite eignet sich insbesondere für eine vierköpfige Familie, bietet aber auch vier Erwachsenen Platz. Selbstverständlich ist sie auch ideale Unterkunft für diejenigen, die die Großzügigkeit der Räume für sich genießen möchten - unsere Hochzeitssuite.

• Grundfläche: 50 qm
• 6 qm große rain shower Dusche
• Schlafmöglichkeiten: 1 Doppelbett und 1 Schlafsofa
• Achtung: kein Fernseher
• Freies W-LAN

Im Preis ist die Seminargebühr, Unterkunft, Vollverpflegung sowie die Nutzung der Saune inbegriffen.

Lehrer:in

Melanie

Über

Mein Name ist Melanie und Yoga begleitet mich seit mehreren Jahren. Mit Beginn meiner Yogalehrerausbildung begab ich mich auf den yogischen Weg, welcher mir zeigte, dass Yoga mehr ist als nur die körperliche Ebene. Yoga ist mittlerweile für mich eine Lebenseinstellung, die mich in allen Bereichen meines Lebens begleitet. Diese tolle Erfahrung möchte ich gern mit anderen Yogis teilen und habe mich daher entschieden Yoga zu unterrichten. Eine weitere Leidenschaft ist für mich das Fasten. Seit 2007 faste ich jedes Jahr mehrfach und ließ mich 2020 zur Fastenleiterin an der "Akademie Gesundes Leben" für Fasten nach Buchinger und Basenfasten ausbilden. In Fasten- Yoga- Retreats, welche auch im Zentrum "BewusstSein & Leben" angeboten werden, verbinde ich meine Leidenschaften Yoga und Fasten und freue mich die Teilnehmer dieser Workshops auf diesem Weg zu begleiten und zu unterstützen. Mir ist es wichtig meine Teilnehmer nicht nur während des Fastens zu unterstützen, sondern diese auch auf die Zeit nach dem Fasten optimal vorzubereiten, damit der Fastenerfolg langfristig nachwirken kann.

Ausbildung

• Ausbildung zur Fastenleiterin an der "Akademie Gesundes Leben" (Buchingerfasten und Basenfasten) • Ausbildung zur Yogalehrerin im Zentrum „BewusstSein & Leben“ • Ausbildung zur Ernährungsberaterin an der "Akademie Sport und Gesundheit" • seit 2007 Fasten- und seit 2010 Yogaerfahrung • 15 Jahre Führungsposition im Lebensmitteleinzelhandel (Dipl. Betriebswirtin)

Stornierungsbedingungen

Ein Rücktritt vom Vertrag kann jederzeit erfolgen und muss schriftlich per Email oder per Post mitgeteilt werden. Bei Rücktritt werden folgende Stornierungsgebühren fällig:

bei Rücktritt bis 90 Tage vor Anreise/Veranstaltungsbeginn 20% des Gesamtpreises

bei Rücktritt bis 60 Tage vor Anreise/Veranstaltungsbeginn 30% des Gesamtpreises

bei Rücktritt bis 30 Tage vor Anreise/Veranstaltungsbeginn 50% des Gesamtpreises

bei Rücktritt weniger als 30 Tage vor Anreise/Veranstaltungsbeginn 90% des Gesamtpreises

bei Rücktritt mit Veranstaltungsbeginn 100% des Gesamtpreises

Zum Rücktritt/Stornierung bedarf es einer schriftliche Benachrichtigung. Es zählt jeweils das Empfangsdatum der Rücktrittsnachricht. Erfolgte Anzahlungen werden mit den jeweils fälligen Stornierungsgebühren verrechnet. Eine Ersatzperson, die zu den genannten Bedingungen in den Vertrag eintritt, kann gestellt werden.

Bei einer Stornierung wird eine Gutschrift ausgestellt.