Bereit den Stress loszulassen?

Bereit den Stress loszulassen?

Geführte ATEMREISE für mehr Ruhe und Leichtigkeit. Wir atmen zu einem wunderschönen Musikset und lassen gemeinsam den Stress los.

Von Irene Haas

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Do. 30. Jan. 2025 18:30 - 20:00 CET

Veranstaltungsort

Talstraße 55

Talstraße 55 77749 Hohberg Germany

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Zu diesem Event

Du bist...

gestresst, erschöpft, ausgelaugt und findest keine Zeit um zur Ruhe zu kommen.

Du schleppst noch zu viel mit dir herum, seien es die ewig lange Todo-Liste, Selbstzweifel, Ängste, Sorgen um die Zukunft, Druck und Erwartungen an dich selbst, ein stressiger Job oder auch ein herausfordernder Alltag.

Du willst...

Leichtigkeit, Entspannung, Freude und einfach mal wieder Zeit nur für dich. Du willst tief durchatmen und all das, was dich momentan belastet, loslassen. Für dein Wohlbefinden, für deine Gesundheit.

Was dich erwartet:

  • Bewusstes Atmen bei ausgleichender und berührender Musik in einer gemütlichen Atmosphäre.

Freue dich auf:

  • Zeit für dich
  • Breathwork | bewusst atmen
  • erfüllende Musik, die dich berührt und trägt
  • Entspannung
  • zur Ruhe kommen
  • Stressabbau
  • im Raum Offenburg

Wir treffen uns in den folgenden Räumlichkeiten:

Physiopraxis Anke Sewald in Diersburg (bei Offenburg)

Kleingruppe mit max. 7 Teilnehmenden.

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Buche jetzt deine Session und erlebe innere Ruhe und Gelassenheit.

Ich freu mich auf dich!

Häufige Fragen

Ich bin unsicher. Ist die Atemsitzung etwas für mich?

Bewusste Atmung ist für alle, die neugierig sind und nach mehr Leichtigkeit im Leben suchen. In einer entspannten Atmosphäre lassen wir gemeinsam die Hektik und den Stress des Alltags los.

Gibt es Parkmöglichkeiten vor Ort?

Ja, direkt vor der Praxis Sewald.

Was bringt mir die Session?

Du erfährst ganz konkret, wie du mehr Leichtigkeit in deinen Alltag bringen kannst. Du lernst, Stress, Druck und was dich sonst noch belastet, loszulassen. Du machst eine praktische Erfahrung des Loslassens mithilfe von angeleiteten Atemübungen. Du kommst zur Ruhe.

Gibt es Kontraindikationen?

Solltest du schwanger sein, wenige Tage vorher eine OP gehabt haben oder aktuell in psychotherapeutischer Behandlung sein, sind die Atemübungen nicht für dich geeignet. Kommen in dem Fall gerne auf mich zu.

Ich habe an diesem Tag leider keine Zeit. Wird es die Atemsession noch einmal geben?

Ja! Die Atemreisen finden mindestens 1x im Monat statt. Du findest die nächsten Termine hier auf der Seite.

Veranstaltet von