Monday, October 14

Auszeit vom Alltag - Schreib dich frei

Ein Kurs für Me-Time und Selbstreflexion. Hier findest du eine Mischung aus intuitivem Schreiben, Entspannung und Austausch.

Date and time

Monday, October 14 · 5 - 7pm CEST

Location

Anima Pluma Susann Schmuhl | Krisenbegleitung | Dresden

Neundorfer Straße 1 01257 Dresden Germany

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About this event

Event lasts 2 hours

In diesem einzigartigen Konzept lade ich dich ein, tief in deine eigene Seele zu tauchen. Hier geht es nicht um Worte auf dem Papier oder schöne Geschichten, sondern um eine Reise der Selbstreflexion, des Austauschs und der Entspannung. Gemeinsam lassen wir den Alltag vor der Tür und gönnen uns eine ganz persönliche Auszeit.

Was erwartet dich:

Schreiben zur Selbstreflexion: Mit gezielten Impulsen nutzen wir die Magie des Schreibens, um deine Gedanken zu ordnen, Klarheit zu gewinnen und deinen inneren Kompass zu stärken.

Austausch in einer wertschätzenden Gemeinschaft: Ich habe für dich einen geschützten Raum erschaffen, in dem jeder Gedanke gehört wird, sofern du ihn teilen möchtest. Dabei werten weder ich noch die Gruppe deine Gedanken. Erfahre Unterstützung und Verständnis und nimm Impulse für dich mit, was in deinem Leben mehr oder weniger Raum braucht.

Entspannung: In jedem Kurs findet eine individuell auf die Gruppe abgestimmte Fantasiereise statt. Diese wird über Düfte und Töne mit den Sinnen verbunden, dadurch fällt es dir leichter dich zu entspannen.

Frequently asked questions

Brauche ich irgendwelche Vorkenntnisse?

Du brauchst kein Vorkenntnisse. Komm einfach vorbei. Ich erkläre dir, was du wissen musst im vorab.

Was muss ich mitbringen?

Nur einen Stift und ein Notitzbuch oder Block. Um den Rest kümmere ich mich.

Ich kann nicht kreativ schreiben, ist das trotzdem was für mich?

Wir schreiben nicht kreativ, sondern intuitiv. Dabei brauchst du weder schöne Geschichten schreiben, noch auf Rechtschreibung oder Grammatik achten. Alles was du schreibst ist nur für dich bestimmt und dient deiner eigenen Reflexion.

Schreiben wir 2 Stunden?

Nein, das Konzept besteht aus verschiedenen Abschnitten. Die reine Schreibzeit liegt bei ca. 20min. Die restliche Zeit ist Austausch und eine Entspannungsreise.

Kann ich jederzeit einsteigen?

Du kannst jederzeit in den Kurs einsteigen und auch nur die Termine wahrnehmen, die für dich gut passen.

Organized by

Anima Pluma - Raum für deinen Weg

Ich bin Susy und begleite dich in Krisen und Trauer, damit du neue Kraft schöpfen kannst. Bei meinen Events stehst du im Mittelpunkt – hier findest du Raum für Entspannung, und Reflexion. In einer geschützten Atmosphäre kannst du loslassen, neue Wege entdecken und dich mit dir selbst und anderen verbinden.

Besonders, wenn du trauerst, zeige ich dir, wie du wieder Hoffnung schöpfst und neue Verbindungen knüpfst.

Gönn dir eine Auszeit – einfach für dich, weil du es wert bist.