Über ATEMMAGIE
ATEMMAGIE ist eine geführte, aktive Atemmeditation, die es dir ermöglicht, dich selbst in deiner Ganzheit zu erforschen, dein Bewusstsein zu erweitern und heilsame, transformierende Prozesse auszulösen.
Durch bewusstes und tiefes Atmen kannst du dich in einen erweiterten, nicht alltäglichen Bewusstseinszustand versetzen, der sich in ein Gefühl tiefer Entspannung und Ausgeglichenheit bis hin zu einer tiefen Trance äußern kann. In einem solchen Zustand kannst du Zugang zu deiner Kraftquelle und zu deinem wahren Potenzial finden und bist so in der Lage, blockierende Muster zu erkennen und aufzulösen sowie belastende Erlebnisse bzw. Traumata zu verarbeiten.
In einem geschützten Raum begleite ich dich auf deiner Atemreise und unterstütze dich in deinen Prozessen mit Energiearbeit. Deine Atemreise wird von einem Musikset untermalt, welches dich durch verschiedene, teils dynamische, teils entspannende Phasen führt. Anschließend bekommst du die Gelegenheit, die Themen und Erfahrungen, die sich während deiner Atemreise gezeigt haben, zu teilen und zu integrieren.
ATEMMAGIE ist weitgehend technikfrei und somit sehr leicht anzuwenden. Es lehnt sich an andere Breathwork-Methoden wie z.B. Holotropes Atmen™ oder Der verbundene Atem® an. Die Atemmeditation aktiviert deine Selbstheilungskräfte und wirkt ganzheitlich auf Körper, Geist und Seele.
Dauer der Veranstaltung
Einlass ab 18:45 Uhr, Beginn um 19:00 Uhr. Komme bitte rechtzeitig an, damit wir pünktlich anfangen können. Nach Beginn ist kein Einlass mehr möglich. Ende: ca. 21:00 Uhr.
Ablauf der Breathwork-Session
• Kurze Vorstellungsrunde
• Erklärende Einleitung und Raum für Fragen
• Kurze Meditation/Körperübung und/oder kleines Ritual zur Aurareinigung
• Geführte Atemmeditation: ca. 60 bis 70 Minuten
• Sharing-Runde und Ausklang
Bitte mitbringen
• Blindfold/Tuch zum Verdecken der Augen
• Bequeme Kleidung
• Wasserflasche
Yoga-Matten und Decken sind vorhanden. Du kannst aber natürlich gern deine eigene Lieblingsmatte/-decke mitbringen.
Ich empfehle dir, vor der Session keine schwere Kost zu dir zu nehmen bzw. genug Zeit für die Verdauung einzuplanen.
Teilnahmebedingungen
Voraussetzung für deine Teilnahme ist, dass du physisch und psychisch stabil bist. In folgenden Fällen ist eine Teilnahme nicht möglich: akute Infektion, frische Operation, schwere bzw. akute Herz-Kreislaufstörungen, Epilepsie, Psychose, Einnahme starker Medikamente, Schwangerschaft. Deine Teilnahme ersetzt keine schulmedizinische oder psychotherapeutische Behandlung und erfolgt auf eigene Verantwortung. Kontaktiere mich, wenn du nicht sicher bist, ob du teilnehmen kannst.
Rückerstattungsrichtlinien
Rückerstattungen bis zu 3 Tagen vor dem Event. Melde dich umgehend bei mir, falls du doch nicht teilnehmen kannst.
Die Plätze sind begrenzt. Melde dich daher rechtzeitig an.
Ich freue mich auf dich! 🙂
Laurence
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Mehr Infos:
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