Name: Kundalini Yoga | Rooftop Studio Mitte
Uploaded: 2023-10-05T14:11:46Z
Description: Kundalini Yoga Sunset at the Innersun Loft Studio

Kundalini Yoga | Rooftop Studio Mitte

We make the best out of us!Rooftop Boutique Studio MitteJoin the Innersun Health & Performance LABWe are a movement of same minded induviduals who share a passion about health, performance, motivation & mindset!

Innersun

Kundalini Yoga Sunset at the Innersun Loft Studio

Christburger Straße 18

Kundalini Yoga is called the Yoga of Awareness. It is a dynamic, powerful tool that is designed to give you an experience of your soul. In Kundalini Yoga we harness the mental, physical, and nervous energies of the body and put them under the domain of the will, which is the instrument of the soul. This technology precisely and consciously combines breath, mudra, eye-focus, mantra, body locks, and postures to balance the glandular system, strengthen the nervous system, expand lung capacity, and purifiy the blood. It brings balance to the body, mind, and soul.About the Experience60 minutes Yoga Class at the Innersun Loft StudioC﻿onnect &amp; Share afterAbout the TeacherEach session is guided by Joel Sartras, the founder of Innersun, Yoga and motivation teacher: He is experienced in guiding meditation, yoga and ice bath sessions and is offering sessions regularly in the Rooftop Boutique Studio in Prenzlauer Berg or at Soho House.About the SpaceInnersun is a Rooftop Boutique Studio in Prenzlauer Berg that focuses on Performance Calibration of Body, Mind and Spirit. The approach offers a customized practice for more balance &amp; efficiency made for an urban lifestyle.C﻿heck out the video below for a small preview.

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